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即使在寒冷的冬天,很多人也难以抵挡冰淇淋、雪糕、甜筒的诱惑。你的舌尖很满足,但你的肠胃很受苦。饭后马上吃冷饮,会让对冷热十分敏感的肠胃受损,造成腹痛甚至胃痉挛。
对策:饭后尽量少吃生冷食物,即使要吃,也要等到1个小时后。另外,平时也要少吃冷饮。
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