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其实单纯的热水就是很好的泡脚水。
不过为了让效果更加的好,选择一些中草药泡脚也是很好的。而且需要长期的坚持,水不宜过深,在水桶中注入15~20公分深的水即可。不要一下子把腿伸到热水里。要慢慢伸入,让腿部适应水温。
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