功效

莓茶又名青霜古藤茶，生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物，也叫小叶种藤茶，其营养价值以及食用价值是很高的，适量饮用具有一定祛痰、解热、消肿；能软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓等作用。

禁忌

莓茶不含茶碱、咖啡因，饮后不会兴奋，能改善并提高睡眠质量，老少皆宜，作为一种独特的茶饮，一般来说是没有任何的副作用的，适量喝并不会产生副作用，因此也不会对人体造成危害。