喝黄芪减肥可以喝5片到5克。喝黄芪水减肥主要的目的是先补气，然后缓解体虚的情况，这样可以促进体内水分的排出，因此可以用补气的食用量，一次用5片到5克的黄芪泡水喝就可以。