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粽子一天里什么时候吃比较好

粽子一天里什么时候吃比较好_粽子什么时间吃最好早中晚显示全部

建议在上午的时候吃。因为粽子是由糯米制作而成的,质地比较黏,比较难消化,而人体在上午的时候运动量是比较小的,新陈速度会更快一些,所以建议可以在上午的时候吃,这样会更容易消化。一般来说不建议在晚上的时候吃,不然就有可能会出现反酸、恶心、腹胀、积食的症状,此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量。..

收起 2024-11-07 09:04
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建议在上午的时候吃。

因为粽子是由糯米制作而成的,质地比较黏,比较难消化,而人体在上午的时候运动量是比较小的,新陈速度会更快一些,所以建议可以在上午的时候吃,这样会更容易消化。

一般来说不建议在晚上的时候吃,不然就有可能会出现反酸、恶心、腹胀、积食的症状,此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量。

赞同 发布于 6天前