已有10条答案
最佳答案
面包其实淀粉含量、热量很高的。
有的面包还添加了好些东西，所以是会发胖的。早上吃没关系，因为一顿好的早餐需要有足够的蛋白质，脂肪和碳水化合物，这样才不至于饿。但晚上最好不要吃。因为面包的热量很高，含油也比较多。
相关问题
- 10-31 睡前运动：收腹
- 10-31 睡前运动：瘦腰
- 10-31 睡前运动：瘦腿
- 10-31 睡前运动：提臀
- 10-31 腰减肥有什么危害
- 10-31 肥胖者不应多喝咖啡
- 10-31 减肥不能只靠节食
- 10-31 女性减肥不宜过度
- 10-30 束腰减肥不可取
- 10-30 冬瓜煲麻鸭汤：驱除水肿
- 10-29 素食海皇羹：健康瘦身
- 10-29 玉米笋白菜汤：白领减肥最爱
- 10-29 方法四：多喝点水
- 10-29 方法三：多吃点蔬菜
- 10-29 方法二：多吃新鲜水果
- 10-29 方法一：多吃全麦食物
- 10-29 豆腐减肥注意事项
- 10-29 吃豆腐为什么可以减肥
- 10-28 春季减肥注意事项
- 10-28 春季减肥吃什么
立即回答