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白醋减肥正确方法

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蜂蜜+白醋蜂蜜和白醋一样具有促进消化的作用。取适量白醋和蜂蜜,白醋和蜂蜜的比例为4:1,将两者混合在一起饮用,可以起到不错的减肥效果。黑豆+白醋黑豆食用之后有不错的饱腹感,将黑豆洗净,浸泡在白醋中,一周之后取出,每日适量服用,对于减肥瘦身有不错的作用。红薯+白醋红薯是粗粮的一种,食用之后饱腹感很强。将红薯..

收起 2024-07-29 09:26
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蜂蜜+白醋

蜂蜜和白醋一样具有促进消化的作用。取适量白醋和蜂蜜,白醋和蜂蜜的比例为4:1,将两者混合在一起饮用,可以起到不错的减肥效果。

黑豆+白醋

黑豆食用之后有不错的饱腹感,将黑豆洗净,浸泡在白醋中,一周之后取出,每日适量服用,对于减肥瘦身有不错的作用。

红薯+白醋

红薯是粗粮的一种,食用之后饱腹感很强。将红薯切片,放入锅中煮熟至七八成熟,之后倒入白醋一同煮,直至红薯熟透,即可食用。经常服用可以起到不错的瘦身减肥作用。

赞同 发布于 3个月前