如果误食量不是很大的时候，对身体一般不会造成很大的影响，没有出现明显不适症状时，可以多喝一些温开水和牛奶来促进身体的新陈代谢，加快食物残渣的排出。

如果误食量很大的话，大量的爽身粉会与气管内的水分结合堵塞在气管内，可能会出现咳嗽、呼吸不畅的现象，出现这种情况时建议及时去医院就诊，以免耽误病情治疗。

建议在涂抹爽身粉的时候要避开眼耳鼻口的周围，先将爽身粉倒在手上或粉扑上，再小心地涂在到身上去，以免粉末细小容易乱飞。