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可以喝。
鱼头豆腐汤的营养价值很高,并且没有什么明显的副作用,是适合哺乳期的女性食用的,其可以帮助哺乳期女性补充营养和恢复身体。
鱼头含有大量的维生素D,并且含有大量的原谅元素,也含有大量的蛋白质等,而豆腐中钙的含量比较高,优质蛋白质含量丰富,两者一起搭配食用,维生素d可以促进人体对钙的吸收,所以鱼头豆腐汤的营养价值很高,适合进补的人群饮用。
哺乳期女性不仅仅是要给自身补充营养物质,还是需要给婴儿补充营养的,婴儿可以通过母乳间接的接受母亲的营养,所以哺乳期女性不仅可以吃鱼头豆腐汤,并且还是非常适合吃的。
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