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红糖发糕吃了容易胖吗

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适量吃并不会。虽然红糖发糕热量较高,每100克红糖发糕中含有239大卡的热量,但是正常情况下,适量的食用红糖发糕并不会引起肥胖,因为食用量不大,对人体来说,一般1-2小时就能消化完成,不会囤积体内脂肪,引起肥胖。若是食用过多的话,还是会增加肠胃负担,导致糖分囤积过多,从而转化成脂肪引起肥胖的。..

收起 2024-10-31 09:51
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适量吃并不会。

虽然红糖发糕热量较高,每100克红糖发糕中含有239大卡的热量,但是正常情况下,适量的食用红糖发糕并不会引起肥胖,因为食用量不大,对人体来说,一般1-2小时就能消化完成,不会囤积体内脂肪,引起肥胖。

若是食用过多的话,还是会增加肠胃负担,导致糖分囤积过多,从而转化成脂肪引起肥胖的。

赞同 发布于 3小时前