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建议不超过30分钟。
泡温泉时由于温泉水的水温比较高,人如果长时间泡温泉会加快人体内水分的蒸发,甚至还可能会存在温泉水中的成分破坏人体皮肤皮脂,引起皮肤瘙痒不适的情况,因此一般建议泡温泉的时间在30分钟以内就足够了,避免出现身体乏力、头晕恶心、口干口渴等不适表现,如果出现口干、胸闷等情况,要及时补水或在池边稍作休息。
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