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各有优点。
在洗澡后泡脚,那洗澡的时候就会先将全身的毛孔打开,那泡脚时药材的药性会更容易吸收,驱寒祛湿的效果也就更好。
但如果是洗澡前泡脚,而如果泡脚水温度比较高,那泡脚时可能会出较多的汗,之后再去洗澡会更舒服,两者各有优点,建议还是洗澡后泡脚比较好,先洗澡温暖全身,然后再泡脚促进局部血液循环,促进药物吸收,帮助祛湿驱寒。
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