尽量避开空腹状态下洗澡。

冬天可以选择在早上洗澡，这样能加速身体血液循环，能起到一定的提神醒脑作用，能够振奋身体阳气，唤醒身体的活力。但注意要避开空腹状态下洗澡，因为洗澡需要消耗一定的能量，空腹状态下洗澡很容易引起头晕、眼花等低血糖症状，此外再加上浴室当中的水蒸气，就会有一定的安全隐患。但同时也不建议吃完饭立马洗澡，这样会影响肠胃对食物的消化。