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适量和不会,但如果过量喝,那么可能会加重湿气。
桑椹甘、酸、寒,归肝、肾二经,适量喝具有一定滋阴补肾、增强免疫力等作用,对于人体健康是比较好的,并不会导致人体寒气加重。
但毕竟桑椹性质寒凉,如果过量喝桑椹水,人体不能及时将其消化代谢,那么就有可能会加重体内寒湿之气。
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