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理论上来说跑步是可以瘦脸上肉的。
每天跑步可以瘦脸,跑步可以协调全身的肌肉,包括脸部肌肉。跑步有瘦身塑形的效果,在跑步的同时,脸部的肌肉震颤,有利于脂肪的燃烧,从而可以达到瘦脸的目的。应当在跑步后,进行适当的面部按摩,这样有利于肌肉的放松,加快血液循环。
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