可以适当使用。

夏天脸上出油的话，是可以通过使用吸油纸来进行缓解的，但是吸油纸的使用频率不建议太高。吸油纸是通过其材质来吸附面部多余的油脂，以达到去油的目的，夏天人皮肤会分泌较多的油脂，所以这时使用吸油纸是比较合适的。

只是吸油纸的使用频率不建议过高，不然在吸油的同时也容易将具有抵抗外界刺激的正常油脂去除，从而使得皮肤的防御能力下降。