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不建议血糖高的孕妇吃柿子。
柿子含糖量很高,升糖指数也比较高,吃了以后会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖要求非常严格,空腹血糖应该控制在5.1以下,餐后一小时血糖应该控制在7.8以下,餐后两小时血糖应该控制在6.7以下,所以跟正常普通人的血糖标准更加严格。
小贴士:怀孕期间如果血糖高,一定要严格控制饮食,既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高,还需要增加运动,运动可以消耗体内热量,有效控制血糖。
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