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调整饮食淡化晒斑

调整饮食淡化晒斑_怎样调理晒斑显示全部

在平时的饮食中也有很多能够帮助美白肌肤,淡化晒斑的食物。比如含有丰富的维生素的柠檬、西红柿等等。西红柿汁西红柿中含有的谷胱甘肽、维生素等等成分能够帮助抑制黑色素在皮肤表层的沉着,并且能够淡化晒斑。每天坚持饮用一杯西红柿汁或者是经常食用新鲜的西红柿都能够帮助淡化晒斑。柠檬水柠檬水中含有丰富的维生素C,..

收起 2024-08-01 10:21
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在平时的饮食中也有很多能够帮助美白肌肤,淡化晒斑的食物。比如含有丰富的维生素的柠檬、西红柿等等。

西红柿汁

西红柿中含有的谷胱甘肽、维生素等等成分能够帮助抑制黑色素在皮肤表层的沉着,并且能够淡化晒斑。每天坚持饮用一杯西红柿汁或者是经常食用新鲜的西红柿都能够帮助淡化晒斑。

柠檬水

柠檬水中含有丰富的维生素C,能够帮助抑制黑色素生产,帮助美白肌肤,淡化晒斑。另外也可以口服维生素C、维生素E。

赞同 发布于 3个月前