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绿豆鸽子汤
材料:乳鸽一只,蜜枣一个,陈皮适量,绿豆半碗。将所有材料放入炖锅炖两小时即可食用。
功效:绿豆清热解毒,乳鸽有治疗疮毒,调精益气的功效,加上陈皮炖煮食用具有清火排毒的特效。
冰糖炖雪梨
材料:雪梨两个,冰糖30-60克,将雪梨去皮去核后与冰糖放入炖锅,隔水炖至冰糖融化后食用。
功效:雪梨清热排毒,润燥止咳,加冰糖炖煮后具有治风热,润肺凉心,消痰降火的作用。
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