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产后一天吃50克左右柚子就可以了。
产后女性的身体还比较虚弱,不宜过多食用柚子,而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了,50克左右也就是一瓣柚子的样子。
不宜大量食用柚子。柚子性寒,产后若是大量食用柚子,那么很有可能会出现抑制乳汁分泌的现象。
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